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Darf man Cannabis ­anpflanzen?
CANNABIS > Drogen

Darf man Cannabis ­anpflanzen?

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Bitz Pflänzli anbauen auf Balkonien?

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Mister (not so) Nice
CANNABIS > Drogen

Mister (not so) Nice

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Warum macht Kiffen hungrig?
CANNABIS > Drogen

Warum macht Kiffen hungrig?

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Erst Chips, dann Gummibärli, dann Burger und danach ­alles, was…

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Ist Kiffen eine ­Einstiegs­droge?
CANNABIS > Drogen

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Essen / schlucken
CANNABIS > Drogen

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Steve-O’s Worst Three
SCHMERZEN!!! > Ernährung

Steve-O’s Worst Three

gehirn jackass nerven nervensystem schmerz schmerzen verletzung

Steve-O kennt sich mit Verletzungen und Schmerzen wahrscheinlich aus wie kaum ein anderer.

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Wim «The Iceman» Hof
SCHMERZEN!!! > Ernährung

Wim «The Iceman» Hof

eisbad gehirn nerven nervensystem schmerz schmerzen wim hof

Wim Hof nimmt gerne Eisbäder. Oder wandert ohne Schuhe durch…

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#SWEAT­ATHOME
SCHWEISS > Ernährung

#SWEAT­ATHOME

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Corona hat gezeigt: Manchmal muss man das Gym für eine…

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MONTAG – #SWEAT­ATHOME

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Sumo Squats...

Sumo Squats...

Sumo Squats, Kniebeugen (Squats) mit parallelen Beinen
Ausfallschritte...

Ausfallschritte...

Ausfallschritte normal, Ausfallschritte mit Hinterbein auf Treppenstufe
Bridge

Bridge

Wagenheber

Wagenheber

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FREITAG – #SWEAT­ATHOME

ausdauer fitness kraft schweiss sport sweatathome
Planks...

Planks...

Planks, Superman-Planks...
Good Mornings...

Good Mornings...

Good Mornings mit Händen im Genick
Einarmig...

Einarmig...

Einarmig rudern mit Wasserflasche oder Einkaufstüte in der Hand
Klimmzüge

Klimmzüge

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MITTWOCH – #SWEAT­ATHOME

ausdauer fitness kraft schweiss sport sweatathome
Liegestützen...

Liegestützen...

Liegestützen klassisch, mit breiter Handposition, mit enger Handposition
Dips sitzend...

Dips sitzend...

Rumpfbeugen

Rumpfbeugen

Rumpfbeugen mit Füssen fixiert, klassisch
Knee-ups

Knee-ups

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3 FITNESS LÜGEN

1 - Wer schwitzt, nimmt ab.

1 - Wer schwitzt, nimmt ab.

In gewissem Sinne schon. Denn durch Schwitzen verliert der…
2 - Fieber kann man raussschwitzen.

2 - Fieber kann man raussschwitzen.

Ganz ungesund! Denn wer trotz Fieber oder Grippe trainiert,…
3 - Wer mehr schwitzt, ist weniger trainiert.

3 - Wer mehr schwitzt, ist weniger trainiert.

Im Gegenteil: Trainierte Körper schwitzen mehr als Untrainierte! Ein…
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