Das darf man, sofern man sich danach fühlt. Wechsle vor und nach dem Schwimmen einfach den Tampon. Einerseits, um allfällige Infektionen zu vermeiden, andererseits weil es bei sportlicher Aktivität zu etwas stärkeren Blutungen kommen kann. Auch Cups eignen sich übrigens prima zum Schwimmen. (siehe Seite 16/17)