17 Jahre
mehr...beide 15 Jahre
mehr...Mineralwasser, Saft-Schorle oder Isotonische Getränke
mehr...Auch Essen kann abkühlen.
mehr...Aufgepasst: Diese Praktiken können ziemlich riskant sein!
mehr...Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren…
mehr...1. Nüsse
Du nimmst Nüsse. Entweder Erdnüsse, Walnüsse, Haselnüsse oder Mandeln.
2. Bratpfanne
Die Nüsse röstest du dann ein paar Minuten in…
3. Food Processor
Dann gibst du sie in den Food Processor und…
4. Butter
Wenn sie flüssig ist und wie Peanut Butter aussieht,…
Tuning-Ideen
Streiche ein bisschen Nussbutter auf Apfel- oder Bananenscheiben. Der…