‹Auch beim Stress gibt es natürlich eine gewisse familiäre Prägung. Allerdings nicht nur genetisch, sondern auch ­dadurch, wie im Umfeld mit Stresssituationen umgegangen wird›, meint der Psychologe Dr. André Della Casa. Und ­dieser Erfahrungsprozess läuft ein Leben lang weiter: Stresssituationen erinnern uns an frühere Erlebnisse und werden deshalb auch ähnlich bewältigt. Viel wichtiger als die genetische ‹Vorbelastung› ist deshalb, dass wir lernen, mit stressigen Situationen richtig umzugehen, uns also selbst erziehen – und dieses Verhalten wiederum irgendwann vielleicht auch unseren Kindern mit auf den Weg geben.