Kann man Gummis zweimal verwenden?
Happy Gummi! > Sex

Kann man Gummis zweimal verwenden?

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Auch wenn’s manchmal schwer fällt: Wenn sich Sperma im Gummi befindet und der Penis langsam erschlafft, wird’s Zeit für den Rückzug. Denn je kleiner der Penis wird, desto eher besteht die Gefahr, dass beim Rausziehen ein ‹Gutsch› überläuft. Darum den Pariser nach dem Kommen immer hinten festhalten und vorsichtig rausziehen. Um auf die ursprüngliche Frage zurückzukommen: Nein, ein Kondom kann man natürlich nicht mehrmals verwenden. Wer nochmal mag und kann, soll nicht so geizig sein und sich ein neues überziehen.

VOLL INS AUGE! > Fun

AUGEN ZU

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Müde bin ich, geh zur Ruh…

Müde bin ich, geh zur Ruh…

…mache meine Äuglein zu. Verantwortlich ­dafür ist das Hormon Melatonin. Der Körper wird ­weniger leistungsfähig, reizbarer und oft auch etwas fröstlig. Die Message: Ab ins Bett! 

Going down, down, down

Going down, down, down

Unser Schlaf ist in unterschiedliche Phasen unterteilt. Nach der Einschlafphase gelangen wir über Leichtschlaf und mitteltiefen Schlaf in den Tiefschlaf. Während dieser Zeit regeneriert sich der Körper und das Gehirn verarbeitet Informationen.

Während der anschliessenden REM-Phase («Rapid Eye Movement») fährt unser Gehirn langsam wieder hoch. Die Augen bewegen sich dabei blitzschnell hinter den Lidern und auch Hirn, Atmung und andere Körperfunktionen laufen intensiv. Der Körper durchläuft mehrere solcher Phasen pro Nacht. Die Dauer der Phasen ist dabei sehr unterschiedlich. Den längsten Tiefschlaf holt sich der Körper in der ersten Nachthälfte.

Licht aus, bitte

Licht aus, bitte

Nachts bleiben unsere Augen geschlossen. Einerseits aus Schutz und zum Feuchthalten des Auges, aber auch als Nachricht an unser Gehirn. Denn das Schlafhormon Melatonin wird von unserem Zwischenhirn bei Dunkelheit vermehrt gebildet. Je mehr Sonnenstrahlen morgens durchs Fenster dringen, desto mehr geht die Melatonin-Produktion zurück und wir wachen wieder auf. Übrigens machen nicht alle Tiere ihre Augen zum Schlafen zu: Delfine schlafen beispielsweise abwechselnd je mit einer Gehirnhälfte und dem dazuge-hörigen Auge!

Einmal grosser Service, ­bitte

Einmal grosser Service, ­bitte

Wäre unser Körper ein Auto, wäre der Schlaf sowas wie ein «grosser Service». Denn nachts erneuern sich Körperzellen schneller als am Tag und auch unsere Hormonküche und Blutzellen werden frisch aufgeladen. Wer zu wenig schläft, altert darum erwiesenermassen schneller und hat weniger Power. Kein Wunder also, dass Profisportler wie Ronaldo sogar einen eigenen Schlaf-Coach haben!

«Ctrl» + «S»

«Ctrl» + «S»

Wer nicht schläft, lernt nichts. Während wir schlafen, sortiert unser Gehirn die Eindrücke des Tages. Denn nachts hat unser Hirn endlich die Ruhe, ohne Ablenkung von aussen ein bisschen aufzuräumen. Wichtiges wird im Langzeitgedächtnis abgelegt, weniger Wichtiges landet im Papierkorb. Darum ist uns nach einer grossen Mütze Schlaf oft vieles klarer als zuvor.

Boys > Fun

GEHT NUR MIT JUNGS (?)

furzen grölen grunzen jungs spass
(über alles) ­fachsimpeln

(über alles) ­fachsimpeln

Wie viele Männer braucht man, um ­einen Grill anzuzünden? Mindestens zehn: Einer macht die Arbeit und die anderen erklären, wie man’s richtig macht. Schliesslich hat jeder seine ­eigene Meinung zum Thema Feuer. Dass Menschen beider Geschlechter seit mehr als einer Million Jahre (und spätestens seit der Erfindung von ­Anzündwürfeln) Dinge verbrennen können, spielt dabei keine Rolle. Wäre aber ein interessanter Input für den nächsten Grillabend…

(miteinander) leiden

(miteinander) leiden

Ein Indianer kennt keinen Schmerz – diesen Spruch hat jeder von uns ­irgendwann schon mal gehört. Mit entsprechenden Kriegsverletzungen wird man in Männerrunden trotzdem schnell zum Häuptling. Wer mit einem Hühnerauge, einem eingeklemmten ­Nagel oder gar einem Rasierschnitt aus dem täglichen Überlebenskampf davonkommt, hat sich ein anerkennendes ‹Ah, Shit!› und ein fürsorgliches ­Schulterklopfen schliesslich mehr als verdient!

(minutenlang) schweigen

(minutenlang) schweigen

Was viele Frauen nicht wissen: Manchmal denken wir wirklich nichts. Einfach nichts. Und zwar rein gar nichts. Wenn Jungs ein paar Minuten lang schweigend nebeneinander sitzen, ­bedeutet das also nicht den Anfang ­eines Streits, sondern einfach nur, dass wir uns grad nichts zu sagen haben. Sonst rein gar nichts.

(aus Spass) prügeln

(aus Spass) prügeln

Tomätli, Sheriffstern und Handtuch-Klatsche lauern ihrer Beute mit Vorlieb in Männerduschen auf. Meist schleichen sie sich langsam von hinten an ihre Opfer – alleine oder gar im Rudel. Ein einziger Moment der Ablenkung ­genügt und schon brennt der Rücken, die Schulter oder Brustwarze wie ­Feuer! Da soll einer sagen, wir Männer hätten’s leicht…

streiten (und sich wieder ­vertragen)

streiten (und sich wieder ­vertragen)

Fehlentscheid vom Schiri! Sicher nöd! Sicher scho! Sicher nöd! Schau doch mal richtig hin, Gopfertami! Keine ­Ahnung hast du, Gopfertami! Vollidiot! Trottel! Bier? Bier.

furzen (und rülpsen)

furzen (und rülpsen)

Den eigenen Namen rülpsen? Hammer. Einen entspannten Furz unter der Schulbank platzieren? Knaller! Dieses Wissen über die Grundegeln des ­männlichen Fäkalhumors wird von Generation zu Generation weitergegeben. Ebenso die Einsicht, dass alles, was mit Fürzen, Rülpsern und anderen ­melodiösen Ausscheidungen zu tun hat, ebenfalls einen Lacher wert ist. Warum das so ist? Furzegal, haha!

(gegeneinander) spielen

(gegeneinander) spielen

Kleiner Wurfwettbewerb am Papier­kübel, kurze Blasrohraction in der hintersten Reihe, schnelles Wettrennen zur Kasse ­– der männliche Alltag steckt voller Möglichkeiten, seine Kraft und Geschicklichkeit mit anderen Jungs zu messen. Und da der Verlierer den ­Gewinner immer herausfordern wird, dauert diese Grossolympiade von der Jugend bis zum Tod. Apropos Tod: Wer zuerst dort ist, hat verloooren.

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