MENSTRUATION > Ernährung

Echt jetzt?

montage pmd pms zyklus

Gerissenes Jungfernhäutchen, übler Geruch, ­Eisenmangel: Rund um die Mens ranken sich zahl­reiche Mythen…  llustrationen: Simon Trüb

Während der Mens kann man nicht schwanger werden

Während der Mens kann man nicht schwanger werden

Spermien tummeln sich mitunter bis zu sieben Tage im weiblichen Körper. Während der Mens ist die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zwar kleiner, aber wer gerade keine Kinder plant, verhütet lieber trotzdem.

Wegen der Mensblutung ­bekommt man Eisenmangel

Wegen der Mensblutung ­bekommt man Eisenmangel

Viel Blut verliert frau normalerweise nicht während der Mens – nur etwa eine kleine Tasse voll. Trotzdem kann die Mens zu Eisenmangel beitragen, gerade bei jungen Frauen und ­starken Blutungen. Eine Woche vor der Mens vermehrt eisenhaltige Lebensmittel wie ­Brokkoli, Hülsenfrüchte, rotes Fleisch oder Vollkorngetreide zusammen mit Vitamin C zu sich zu nehmen, ist sicher keine schlechte Idee.

Mensblut führt zu ­Ansteckungen

Mensblut führt zu ­Ansteckungen

Stimmt. Sexuell übertragbare Krankheiten (STI) können schneller und effektiver durch das Mensblut beim Sex übertragen werden. Auch von Mann zu Frau kann ein unan­ge­nehmer Tausch stattfinden: Da der Muttermund während der Mens weit geöffnet ist, ­gelangen «Käfer» vom Mann direkt in die Gebärmutter der Frau. 

Durch Tampons kann das Jungfernhäutchen reissen

Durch Tampons kann das Jungfernhäutchen reissen

Ein uralter und sehr unverständlicher Mythos, der sich leider hartnäckig hält! Beim sogenannten Jungfernhäutchen handelt es sich nicht um einen Verschluss, sondern um­ ­einen elastischen Schleimhautring, welcher nicht nur für Tampons, sondern auch für Blut und Sekrete – und somit auch für Tampons – durchgängig ist. 

Die Mens kann man riechen

Die Mens kann man riechen

Gewisse behaupten das. Die meisten Frauen riechen ihre eigene Periode – manche weniger, manche mehr. Ob Aussenstehende sie ebenfalls erschnüffeln können, hängt vom Geruchssinn sowie von der Wahl der Hygieneprodukte ab. Übrigens: Hunde verfügen über eine viel ­empfindlichere Nase und schnüffeln schon gern mal ein wenig mehr untenrum, wenn’s blutet. 

Männer finden die Mens grusig

Männer finden die Mens grusig

«Ein richtiger Seemann sticht auch ins rote Meer.» Das trifft vielleicht nicht gerade auf alle zu, aber doch auf so manche – Geschmacksache eben. Jungs finden die Mens vielleicht nicht ­gerade schön, aber dass sie etwas Natürliches ist und einfach dazugehört, hört man aus ­Männermündern je länger, je mehr. Gemäss der YouGov-Studie «Wir Deutschen und die Liebe» von 2017 haben 63 Prozent der Befragten ­keinen Sex während der Mens, fast 40 Prozent allerdings schon... 

Kranker Sex > Gesundheit

Swingerclub

sex sexualität swingerclub

«Das EFA gibt’s seit etwa 25 Jahren, somit ist das der älteste Swingerclub der Schweiz. Therese und ich waren selber in der Saunaclub-Szene und übernahmen den Club vor acht Jahren. Unsere Anlage ist 800 Quadratmeter gross, aber wir sind kein Schickimicki-Club, sondern eher familiär. Am jeweils ersten Dienstag im Monat gibt’s Gangbang, ansonsten läuft jeden Abend das Gleiche: Die Paare, die kommen, zahlen 50 Stutz Eintritt; Männer, die alleine kommen 80. Verhütung ist Privatsache, Handys sind strikte verboten. Die Getränke sind umsonst und am Wochenende gibt’s auch ein kostenloses Büffet.

Manche Gäste vergnügen sich untereinander, andere mit einer der Frauen, die hier anschaffen. Die goldenen Swingerclub-Zeiten, wie wir sie noch miterlebt haben, sind heute aber definitiv vorbei. Die meisten jüngeren Pärchen lernen sich übers Netz kennen und treffen sich dann privat. Ausserdem haben viele junge Leute durch die Pornos ein etwas falsches Bild von Swingerclubs: Die denken, sie kommen hier rein und alle stürzen sich gleich lüstern auf sie. Das ist aber natürlich nicht so. Denn hier geht’s nicht nur um Sex, sondern oft auch um andere Menschlichkeiten. Wenn man sich hier begegnet, hat man weniger Hemmungen voreinander und spricht dadurch offener miteinander als am Stammtisch. Da kriegt man auch viel Trauriges mit.

Das Krasseste, was wir hier unten erlebt haben, war ein 80-Jähriger Gast, der sich mit zwei Frauen in der Sauna vergnügte und einen Herzanfall erlitt. Wir riefen die Ambulanz – und drei Stunden später stand er wieder vor der Tür und meinte, er wolle jetzt noch fertigvögeln. Für uns ist dieser Club nach wie vor ein Lebenstraum! Ich sage immer: Es ist zwar kein Grotto im Tessin – aber immerhin…»

Ernesto (72) & Therese (70) führen den EFA-Swingerclub in Wettingen.

Mehr laden...