… schwitzt unser Körper – je nach Belastung und Temperatur. «Ein gesunder Mensch schwitzt genau die Menge, die benötigt wird, um den Körper abzukühlen und eine möglichst konstante Körpertemperatur von 37° Celsius zu gewährleisten. Als normal gelten zwischen 0,5 und 1,5 Liter. Weniger als ein halber ­Liter ist zu wenig», so Dr. med. Monika Donath.